新入荷再入荷

Yahoo!オークション - FMS動きの解体新書 ムーブメント。Amazon.co.jp: 人体解剖マニュアル 完全版 DVD-BOX : グンター。goods, dvd, cd, book - FESN / LIBE BRAND UNIVS.。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」\r～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～\r\r\r\rアメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。
その理由は２つ。
誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。
そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。
\r\r\rテストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。
方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。
トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。
さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。
今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。
選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。
\r\r指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。
トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！\r\r\r\r①ムーブメントスクリーン①（64分）\r\rイントロダクション\r\rショルダーモビリティ\r\rアクティブレッグレイズストレート\r\rロータリースタビリティ\r\rトランクスタビリティ\r\rシーテッドローテーション\r\r\r\r②ムーブメントスクリーン②（67分）\r\rレッグオープン\r\rスパインレッグレイズ\r\rシングルレッグスクワット\r\rオーバーヘッドスクワット\r\rハードルステップ\r\rインラインランジ\r\r\r\r【状態】\r\r多少傷みがあります。
\r動作確認済みです。

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	クリックポスト
発送元の地域:	長崎県
発送までの日数:	1~2日で発送

。
KRPW-GT600W/90+ | 玄人志向 80PLUS GOLD取得 ATX電源 600W。
新品ケース付 あした 天気になあれ 全8巻セット。
乃木坂46、11th yearbirthdaylive。
POPEE the ぱ フォーマー DVD 1〜3セット。
【DVD】「ディズニー ツイステッドワンダーランド Fes.」2023【特典有】。
MAPMATE マップメイト　早瀬拓海。
20代につけておかなければいけない力　千田琢哉。
おもてなしENGLISH 　全40巻　+マガジンあり。
舞台アイチュウ。
ボジショナル・リリース・セラピーDVD　 Dr.ケリー・ダンブロジオ・。
DVDコレクション 28日後 他　41枚まとめ売り。うち ブルーレイ2枚 含。
臨床外科手術シリーズ 全16巻セット